Как избавиться от ежедневных стрессов?

Работа, дом, работа... В повседневной рутине нам некогда остановиться и подумать о себе, о том, чего мы действительно хотим, что нас радует, что мы любим. Зачастую мы откладываем все «на потом», не уделяя должного внимания и времени самим себе, родным и близким.

Эта «бытовуха», в большинстве своем, и делает нас несчастными. Мы жалуемся и ворчим на жизнь, обижаем близких и сами обижаемся. Грустим о прошлом, мечтаем о будущем, не проживая настоящее, но ведь сегодняшний день обмену и возврату не подлежит!

Конечно, в этой суете мы уделяем немало времени своей внешности и здоровью, забывая о главном, о том, что красота и здоровье — это не красивое платье, модные туфли или дорогие лекарства! Красота идет изнутри. Наше внутреннее состояние, внутреннее чувство гармонии отражается на нашей внешности. От того, в каком настроении мы выходим из дома, какие люди нас окружают, каким мы видим мир, такими нас и видят окружающие.

Добиться внутренней гармонии, а также гармоничных отношений с окружающими, избавиться от навязанных шаблонов, стереотипов и программ, познакомиться с самим собой и принять себя помогут психологические семинары-тренинги.

Семинар-тренинг «Путь к сердцу ребенка»

Как стать ребенку другом и помочь ему обрести уверенность в себе? Развить ответственность, самостоятельность, доходчиво объяснить что такое хорошо, а что такое плохо, не прибегая к наказаниям. Не навредить ребенку своими убеждениями, не развить в нем комплексы, оценить всю важность похвалы и одобрения. Обо всем этом и многом другом родители смогут узнать на этом тренинге.
 


На семинаре-тренинге проходит интерактивное общение, мини-лекции, практические упражнения, ролевые игры, разбор случаев из жизни участников.
 
В результате вы ответите на вопрос «какой я родитель?», освоите эффективные приемы обучения своих детей, овладеете способами коррекции «плохого» поведения детей дошкольного и школьного возраста.
 
Начало занятий в 18:00 30 октября. Следующие занятия состоятся 6,13 и 20 ноября 2013 года.

Клуб общения

Взрослые, пенсионеры, те, кто увлекается психологией и всегда стремится к саморазвитию непременно найдут единомышленников в женском клубе общения.

Это приятное времяпрепровождение в кругу интересных людей. Участники клуба делятся друг с другом интересной информацией, которую впоследствии с легкостью применяют на практике.

На занятиях используются методики:

• цветотерапия

• сказкотерапия

• телесно-ориентированная терапия

• арт-терапия

• проведение тестов

• медитация и многие другие

Еженедельные встречи по вторникам с 14:00 для пенсионеров, с 18:30 для взрослых.

Сила Позитивного Мышления для Взрослых

Эта программа для тех, кто хочет воплощать желаемое в действительное, успешно достигать своих целей, осуществлять свои мечты. Совсем не обязательно быть сильным и напористым. Нужно просто иметь «правильный» образ мышления!

Тренинг пройдет с 11:00 10 ноября 2013 года.

Вокальный тренинг — «Архитектура голоса»

Этот семинар-тренинг будет интересен и полезен тем, кто любит петь и хочет усовершенствовать свои вокальные возможности. А также тем, кто хочет обрести уверенность, научиться красиво говорить.



Тем, кто только мечтает научиться петь, или всегда мечтал, но считал, что ему «медведь наступил на ухо» здесь также будет интересно. Звуки музыки, история музыки, овладение своим голосом и раскрытие его природной красоты. Совершите незабываемое путешествие в мир музыки!

Тренинг пройдет с 17:00 8 ноября 2013 года.

Мое сокровище

Будущие мамы здесь также узнают массу полезной информации. Занятия направлены на психологическое расслабление, настрой на благополучное течение и прохождение родов, проходит работа со страхами.

Дневничок беременности, первая сказка и колыбельная для малыша, подаренная мамой и много волшебных минут, которые принесут радость, нежность от этого удивительного процесса беременности.

Ведется запись в группу

Арт-терапия для школьников

Инновационная программа, которая уделяет особое внимание психологическому и личностному развитию школьников, сплочению коллектива класса, оптимизации отношений между одноклассниками, педагогами и родителями.

В институте практической психологии «Архитектура сознания» еженедельно проходят клубы общения, группы поддержки, программы для родителей и детей, на которых можно пообщаться, узнать способы управления жизненными ситуациями, получить новые знания, найти решения или выход, научиться справляться с трудностями и получить поддержку.

«Архитектура сознания» ведет набор на следующие направления:

• женский клуб

• проект для родителей и детей «Семейная беседка»

• клубы для подростков и молодежи

Более подробно о программах института вы можете узнать по тел: 43-00-04, 25-04-39, на сайте и вконтакте.

Становитесь счастливее, открывайте свой мир вместе с «Архитектурой сознания»!

На правах рекламы. О наличии возможных противопоказаний необходимо проконсультироваться со специалистом